エッチをしたら筋肉痛になってしまうことありません？。彼と久々にエッチをすると、後になって筋肉痛が体を襲って来た。 でもその筋肉痛って、そのときのことを思い出すからちょっと嬉しかったり。でもなんとかしたくないです？特に内もも。
Ｈの後に筋肉痛を感じる場所として、もっとも多いのが太もも。次いで腹筋・背中・お尻という順番。女性だけでなく男性も実は筋肉痛になります。 普段あまり使わない場所を使うから、そうなるのは仕方ないかも。
特に女性に多いのが「内もも」。正常位よりも騎乗位をすると筋肉痛になるケースが多いです。男性器を挟み込むようにするから自然と股関節の内側に 力が入ってしまうんですね。その結果として太ももの内側とか裏側が痛くなってしまう。
筋肉痛が起こるのは内転筋（ないてんきん）。股関節の内側にあって骨と骨の間に斜めに張り付いている筋肉。この筋肉が運動不足だから吊ったように なってしまうんですね。器具を使って鍛えるのがいいかもしれません。
回数を重ねてくれば、少しずつ慣れてくる場所かもしれません。でも器具を使ってあらかじめ鍛えておけば、騎乗位で動きやすいし翌日にも響かない。 しかもこの内転筋って、段々と衰えてしまう場所なんです。衰えが来るとＯ脚の原因にもなるので注意を。
内ももをしっかり鍛えられる器具があります。「内股シボリ」という器具で、そもまま内ももに挟んで鍛えられます。テレビ見ながら開いたり閉じたりすることで、しっかりエクササイズができるもの。エッチ後の筋肉痛対策はもちろん、Ｏ脚対策としても有効だから一石二鳥。彼と兼用で使うというのも 同じ悩みを共有することで、より絆が強くなるかも。
エッチの痛みは心地よい痛み。でも鍛えておいたらもっと騎乗位で激しく動ける。翌日もスッキリ体を動かせます。
[エッチの時・・あそこの臭いは大丈夫？]
足がつらないように気をつけるのも大事ですけど、彼のためのエチケットしてますか？？
女の子のあそこってデリケートだから、ちゃんと洗ってないと「おりもの」にアカがついて、臭いがしちゃうことも。
チーズ臭い、生臭い臭いがすると、男の子は気づきます。それでも気づかないふりをしますけどね。
彼、いつもちゃんとクンニしてくれます？してくれないのは「臭い」のせいかも・・
生臭かったらエッチする時のテンションも落ちてしまうのだそうです。他の子に走らせないようにするためにも、あそこのケアはしっかりしておきたいところ。
こういう場合は、あそこ専用の石けんを使って、優しくでもしっかり洗ってあげると良いです。指に石けんをつけて、アカを洗い流すようか感じで。
ボディー用の石けんだと、洗浄力が強すぎて膣が荒れるので、あそこには専用の石けんを使うと良いですよ。
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