オナニーを毎日のようにしている男子へ。果たしてオナニーしすぎると、フケが出やすいというのは本当なんでしょうか。
オナニーとは全然関係ない、関係ある・・と色んな説が飛び交っていると思います。果たしてその真相は？
オナニーするとフケがでる？
結論から言いますと「関係あります」。実際に私がそうですから（笑）。オナ禁したら、明らかにフケが出なくなっています。オナニーでフケが出るというのは正確ではなくて、フケが出来やすくなります。
ただ頭全体ではなく、おでこと頭皮の「生え際」の部分からフケが出やすくなります。頭頂部や側頭部から出るフケとは別物と考えて良いでしょう。
ではなぜ、髪の生え際からのフケが出やすくなるのでしょうか？
生え際だけフケがでる理由
どうして、生え際だけ出るのか。それは「男性ホルモン」と深く関係があります。男性ホルモンの一つであるテストステロンというホルモンがあります。
このホルモンが過剰に分泌されることで、生え際の辺りの皮脂が活発に分泌されるようになるんです。
皮脂が多すぎると、頭皮にあるマラセチア菌というのがそれを好物にしています。マラセチアが皮脂を食べると、頭皮にダメージを与える物質を作ってしまうんです。
頭皮ダメージが与えられることによって、フケが出てしまうんです。
普段からオナニーや射精を毎日のようにしている方は、テストステロンが分泌されやすいので注意が必要なんです。もちろん普段から規則正しい食生活、睡眠をとることも大事ではあるんですが。
オナニーはM字ハゲの原因にも
オナニーのしすぎは、フケを作り出すだけでなく「M字ハゲ」の原因になることもあります。M字とは、ちょうどおでこと頭皮の生え際の辺りです。
皮脂分泌がM字部分に過剰に出されると、毛根の通り道をふさいでしまいます。その結果、弱くて細い髪しか生えてこなくなり、薄毛の原因になってしまうんですね・・
シャンプーをしっかりして、頭皮の汚れを落とす必要があります。
フケとM字ハゲを予防するには「皮脂をしっかり落とすこと」「マラセチア菌（フケ原因菌）をやっつける」この２つの条件が揃ったシャンプーが必要です。
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