子供が生まれる前のエッチは、普通に旦那もいけていた。でも子供を出産してからは、締まりが悪くなったのが旦那がイケなくなってきた。これってやっぱりあそこが緩くなっているからなのかな？どうやったた出産前のように普通に中で発射できるようになるんだろう？
ガバガバとはいかないけど、どうも出産後に緩くなった気がする。そんな締まり具合の変化に悩む女性はたくさんいます。あまり口には出さないけど、主人が気持ち良くなさそうでちょっと不満。このままだったら夜の回数が減ってしまいそうで怖い・・
たしかに子供が膣を通ってうまれてくるので、膣自体は一時的にものすごく伸びます。ただ半年もすればそれは回復するので、出産によってあそこ自体がゆるゆるになることは考えにくいもの。それよりも膣周辺の筋肉が衰えて締め付ける力がなくなっているのが大きな原因。
膣周りの筋肉を鍛えることで、昔のような締まりに戻すことは十分可能なんです。簡単にできるトレーニング方法としては、お尻をぎゅっとしめた状態で３０秒ほどその状態をキープする。これをたった状態で１日に３～４回行ってください。家事の合間やテレビを見ながらできるので、手軽に取り組めるはず。
毎日継続することで徐々に膣の周辺に筋肉を鍛えて締まりを良くすることができます。出産すると感度は良くなるっていうけれど、締まりの方は悪くなるので男性側からしたら気持ち良さは減ります。旦那にいつまでも求められる体になるように、しっかり鍛えましょう。
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