オナニーした後は虚しい男性へ|禁欲する方法はある？

オナニーをした後は、必ず虚しい気持ちになってしまう・・という男子へ。

気持ち、すっごくわかります。射精する直前が気持ち良くて、いざ出したら脱力感と空しさが襲いますよね。

運動をしたあとのような、心地よい達成感ではなくてただ終わった感じ。自己嫌悪になっちゃいますよね。

禁欲したいけど、どうやったらできるのか・・調べてみました。その前に、どうして虚しくなるのかについて紹介したいと思います。

１．オナニー後の空しさの正体

女性と違い、男性の場合は男性器をアレしている行為自体は、気持ちいいものではありません。

興奮度は高まりますが、快感を感じるのは射精の直前と、その瞬間だけ。

つまり、快感が持続しないんですね。だから終わったあとはゼロの状態になり、虚しくなってしまいます。興奮してハイな状態が、一気に覚めてしまうのも原因です。

じゃあ、女性とエッチをした時も虚しいの？と思うかもしれません。たしかに相手がいるかいないかの違いで、射精して終わりと言うことに変わりはありません。

ですが、エッチの場合は『精神的な満足感』が得られるのです。だから虚しくなりにくいんです。女性と肌を重ねて、繋がりをもてることに満たされます。

射精したら、それで「肉体的な快感」は終わるのですが「精神的な快感」でカバーします。だから虚しくなりにくいんです。（好きでもない相手としたなら、話は別ですが）

２．禁欲するには？

禁欲（俗にいう「オナ禁」のこと）するには、どうすれば良いのでしょうか。

考え方としては、タバコと同じようなもので一時的な快楽が忘れられない。脳が習慣化してしまう。これらが原因です。

精神論で、無理に抑えようとしても抑えられません。むしろ余計したくなります。

解消するには、脳に「習慣を変える」ように教えてあげることが大事なんですね。具体的な方法は、以下のページをご覧下さい。